Soustředění Zadov 21.-28.1.
První důležitá akce r. 2012 byla zaměřena výhradně na lyžování, především běžky. V době, kdy naši na soustředění odjížděli, panovalo na Blanensku spíše jarní počasí, na leden zcela atypické. Obrat v klimatických podmínkách nastal až v samotném závěru ledna. Z pohledu načasování akce proběhlo vše v optimálním době. Po návratu áčkařů udeřily v celé Evropě sibiřské mrazy a v Zadovské lokalitě dosahovaly teploty až extrémních -30°C, což by pro přípravu dětí už nebylo zdaleka optimální… Takže naši si přípravu veskrze užili za takřka ideálních podmínek. V režii trenéra Bezdíčka si vnitrooddílově „střihli” „TOUR de ŠUMAVA” a v samotném závěru se zdatně popasovali s místními běžci specialisty v rámci „Stašské patnáctky”. Však taky trenér po akci svoje svěřence za přístup k přípravě povětšinou pochválil a až na jedno naražené tělíčko po sjezdové přípravě se akce obešla zcela bez zranění a jiných ztrát. On-line den za dnem to vypadalo na Zadově takto:
- Sobota 21.1.2012
- 20.44 hodin SMS Standa Sekanina - po návratu ze Zadova: Vse OK, vysadek se zdaril.
- 19.29 hodin telefonát od Martina Bezdíčka: Všichni naši v pořádku, program prvního dne naplněn. Počasí - fouká, sněží, aktuální teplota 0°C.
- 17.13 hodin SMS Martin Bezdíček: Tým po tréninku před večeří a strečinkem.
- 14.43 hodin SMS Martin Bezdíček: Vsichni na miste, v 15 hodin bezky.
- 13.07 hodin telefonát od Martina Bezdíčka - jako první dorazil v pořádku na Zadov s osádkou svého invazního vozidla. V době jeho příjezdu se náš hlavní konvoj nacházel v okolí města Písku. Silnice vesměs mokré, příjezd na základnu bez potíží.
- Neděle 22.1.2012
- 17.11 hodin SMS Martin Bezdíček: Druhá fáze skončena, probíhá strečink „mimin”, kadeti, žáci a velcí po večeři.
- 11.43 hodin SMS Martin Bezdíček: První fáze tréninku - ranní běh a dvě hodiny dopoledního lyžování za námi.
- Pondělí 23.1.2012
- 20.49 hodin telefonát s Martinem Bezdíčkem: Dopolední fáze tréninku probíhala na běžkách, odpolední na sjezdovkách. I na Zadově nasněžilo, foukal silný vítr, ten se ale během dne zklidnil. Běžecké stopy jsou soustvně udržované ve vysoké kvalitě. Teploty se pohybují v rozmezí -2 až -3°C. Dnes se k výpravě připojil i Honza Šubrt. Všichni jsou zdrávi a v pořádku.
- Úterý 24.1.2012
- 13.03 hodin telefonát Martina Bezdíčka: Naši po dopolední první fázi tréninku a po obědě. Druhá fáze odpoledne bude zaměřena na lyžařské sprinty. Počasí ideální, vítr ustal, teplota -3°C. A jak je sestaven běžný tréninkový den našich:
Začíná budíčkem v 7.00 hodin, následuje intenzivní rozcvička v 7.30. Po ní snídaně od 8.00 a první fáze tréninku probíhá mezi 9.00 a 11.00 hodinou. V pravé poledne je oběd, pro druhou tréninkovou fázi je vyčelněn čas mezi 14.00 až 16.00 hodinou.
Při přípravě se naši již zpřátelili s bývalým trenérem Kateřiny Neumannové Stanislavem Frühaufem, který je tělocvikářem na gymnaziu ve Vimperku a na Zadově v současnosti trénuje mladé lyžaře. Standa vysoce ocenil především lyžařské kvality Jany Bezdíčkové! - 20.00 a 20.21 hodin e-mail z „noťasu” Nikoly Hlubinkové s prvními fotkami! Najdete je níže za tímto textem.
- 13.03 hodin telefonát Martina Bezdíčka: Naši po dopolední první fázi tréninku a po obědě. Druhá fáze odpoledne bude zaměřena na lyžařské sprinty. Počasí ideální, vítr ustal, teplota -3°C. A jak je sestaven běžný tréninkový den našich:
- Středa 25.1. 2012
- 15.04 hodin SMS Martin Bezdíček: Dnes čtyři hodiny na sjezdovce, všichni jezdí jako Mario Mat, odpoedne stavění sněhuláků!
- Čtvrtek 26.1. 2012
- 17.48 hodin telefonát Martina Bezdíčka: Dnes interní oddílové kontrolní závody v běhu na lyžích - „Tour de Šumava”. Naši rajdři rozděleni do tří věkových kategorií. V hlavní kategorii nejstarších (junioři a dospělí) byl nejlepší Víťa Prudek, před Kubou Šafářem a Petrem Bořilem. Později budou k dispozici kompletní výsledky. Zítra odpoledne by měla opět proběhnout beseda s dietoložkou Zuzanou Šafářovou, která se v lokalitě Zadova aktuálně pohybuje. Všichni jsou zdraví a v pořádku se připravují na vyvrcholení soustředění - sobotní dopolení místní regionální závody. Výsledky kontrolního závodu MORAVCŮ „Tour de Šumava”:
- Pátek 27.1. 2012
- 20.51 hodin telefonár s Martinem Bezdíčkem: I předposlední den soustředění byl ve znamení dvoufázové přípravy v zaběhnutém dopoledním a odpoledním cyklu. Zítra dopoledne čeká naše vyvrcholení přípravy v podobě účasti na místních regionálních lyžařských-běžeckých závodech. Hodinu po poledni dorazí dodávka pro batožiny našich a následně se dá celý výsadek ORIANA do pohybu ve směru ku domovu!
- Sobota 28.1. 2012
- 16.58 telefonát od Martina Bezdíčka: Asi 30 minut dělí výsadek od domova. Přepravní vozidlo, řízené Jožkou Hlubinkou, dorazilo včas. Naši absolvovali dopoledne plánovaný regionální běžecký závod, jejich výsledky jsou uvedeny níže.
Fotky: Martin Bezdíček.
Komentáře